Cada año que empieza en una buena oportunidad para hacer una revision y evaluacion del año que terminó y plantear o replantear las metas del nuevo año, y esto es positivo, mientras no caigamos en el pesimismo o en la trampa de hacer resoluciones sin la motivación de trabajar para alcanzarlos, y una vez mas se termine con nuevo año lleno de frustraciones y decepciones.

El inicio de cada año, más allá que un pretexto, es una oportunidad y un desafio de plantear nuevas perspectivas de lo que queremos lograr en los diferentes áreas de la vida, ya sea en lo personal, laboral, familiar, salud, económico, etc. Pero para esto es importante conocer cuales son nuestras frostlezas, que puedan tener un impacto positivo en nuestras vidas.

Diversas investigaciones han demostrado que usar las fortalezas personales pueden ayudarnos a: manejar, solucionar y superar problemas personales, así como mejorar nuestras relaciones, mejorar nuestra salud y el bienestar general.

Las fortalezas del carácter son las partes positivas de nuestra personalidad que tienen un impacto en cómo pensamos, sentimos y nos comportamos.

Si aplicamos eficazmente nuestras fortalezas, no sólo nos beneficiamos personalmente, sino también las que nos rodean.

El instituto del carácter VIA, nos da un alcance de las posibles fortalezas de caracteres. Algunas de las mas destacadas tenemos:

1. Sabiduría y conocimiento: fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento.
2. Creatividad: pensar en formas nuevas y productivas de hacer cosas.
3. Coraje: implican el ejercicio de la voluntad para lograr objetivos frente a
4. Oposición, externa o interna.
5. Valentía: no se reduce a la amenaza, desafío, dificultad o dolor; sino el valor de hablar por lo que es correcto.
6. Perseverancia: terminar lo que se comienza; persistiendo en un curso de acción, a pesar de los obstáculos.
7. Honestidad: decir la verdad y actuar de una manera sincera; sin pretensiones; asumir la responsabilidad de los propios sentimientos y acciones.
8. Humanidad – Fortaleza interpersonal que implican tender y hacerse amigo de otros.
9. Amor: valorar las relaciones cercanas con los demás, en particular con aquellos con lo que compartimos nuestras vidas.
10. Bondad: hacer favores y buenas obras para otros; ayudándoles y cuidándolos.
11. Inteligencia social: ser consciente de los motivos y sentimientos de otras personas y de uno mismo; saber qué hacer para encajar en diferentes situaciones sociales.

La lista de las fortalezas es larga, pero por razones de espacio no voy a detenerme en cada una de ellas, pero quiero dejar de mencionar otras que también son importantes como: la justicia, la equidad, el liderazgo, la templanza, el perdón, la humildad, la prudencia, al autoregulacion de emociones, la gratitud, la esperanza, el humor y la espiritualidad.

Si usted sabe cuales son sus propias fortalezas, utilícelas para lograr sus propios objetivos y disfrutar de la vida.

MUCHAS GRACIAS Y FELIZ AÑO 2018

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