¿Cómo manejar la Ansiedad? – Podcast
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? y ¿cómo puede usted manejarla? le invito a escuchar éste podcast.
Como Manejar los Niveles Altos de Ansiedad
Como Manejar los Niveles Altos de Ansiedad
La ansiedad es una reacción fisiológica normal que esta presente en los seres humanos y animales. Se caracteriza por el incremento de la activación fisiológica que nos pone en alerta ante posibles amenazas externas o peligros. Sin embargo, esta reacción fisiológica se puede desarrollar en forma patológica cuando [...]
