El Estrés Entre Parejas

Por · 2015-08-17 · Sin comentarios »

Es común que las parejas frecuentemente experimentan etapas de cambio, desacuerdos y diversos problemas los cuales causan estrés en sus relaciones. El estrés es parte de la vida, y no podemos evitarlo, y está relacionado con el estilo de vida de cada uno, ya sea por el trabajo o falta de trabajo, finanzas, el matrimonio, los hijos, u otras relaciones familiares. El venir a vivir a otro país también representa todo un desafío y es estresante ya que implica embarcarse con todo un proceso de aculturación, mantener una relación de larga distancia, criar hijos en una cultura diferente,  aprender un nuevo idioma, etc.

El estrés puede predisponer negativamente las reacciones mentales y físicas a los eventos cotidianos de la vida y puede poner a prueba la estabilidad de una relación de pareja. Por eso es importante entender como el estrés puede afectar la relación de pareja, y que hacer frente a esta situación. Aquí algunas ideas que pueden ayudarle a manejar el estrés en su relación de pareja:

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¿Quién Es Un Resentido Social?

Por · 2015-07-17 · Sin comentarios »

Recientemente uno nuevo hecho insólito conmovió la opinión pública cuando un hombre mató a sangre fría a una reportera de televisión y a su camarógrafo en una transmisión en vivo.  El protagonista un afro-americano que al parecer terminó molesto en su relación laboral, y que previamente había mencionado a través de un medio de comunicación que había sido víctima de discriminación racial, por su color y por ser una persona homosexual. En una nota enviada a un medio de comunicación él había mencionado que “El tiroteo en la iglesia (masacre de Charleston) fue el punto final, pero mi ira ha crecido a lo largo del tiempo. He sido un barril de pólvora humano durante mucho tiempo… ¡sólo esperando hacer BOOM!”.

Esta persona es clásico de un resentido social porque cree que no ha obtenido lo que cree que merece, un nivel social, un status, un puesto y no asume su responsabilidad en ello, y responsabiliza a la sociedad de lo que a él le ocurre emocionalmente; y como la sociedad que es “racista” e “injusta” no le permite “realizarse” con las oportunidades y logros que él merece, y decide actuar en contra de esa “horrible sociedad” que lo reprime, que lo deja de lado, y se siente rechazado, cómo lo manifiesta en sus mensajes el autor de este fatal atentado.

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Depresión en los Adolescentes

Por · 2015-06-17 · Sin comentarios »

Se estima que uno de cada cinco adolescentes sufre de depresión en algún momento. Muchas veces los adolescentes  pueden estar deprimidos y ellos mismo no lo saben, y los padres tampoco. La depresión es un problema grave, más aun si estos sentimientos han tomado el control de la vida del adolescente. Los padres deber estar alertas de signos, síntomas y riesgos de depresión en sus hijos.

Algunos adolescente estan en mayor riesgo de padecer depresión si:

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Impacto De La Violencia Familiar En Los Hijos

Por · 2015-05-17 · Sin comentarios »

Diversos estudios continúan demostrando que en los hogares donde hay violencia intrafamiliar los niños y niñas tienen más riesgo de sufrir problemas de salud, problemas de comportamiento y traumas emocionales, y son más propensos a tener problemas de salud mental en la edad adulta.

El ambiente en las familias con violencia son por lo general mas inconsistentes, impredecibles, extremamente caóticos, y disfuncionales. Los hijos no pueden predecir si sus necesidades emocionales serán satisfechas por los padres. Usualmente los padres niegan o minimizan la violencia. Los padres tienden a manipular a los hijos para que lo que pasa en casa no lo comenten con nadie en la escuela o con otras personas fuera de la familia. En estas familias los niveles de estrés y depresión son muy altos.

Aquí algunos hábitos dañinos para los Hijos/as de familias que viven bajo la violencia:

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La Posesión de Armas y su Costo

Por · 2015-04-14 · Sin comentarios »

Una vez mas un tiroteo masivo en EEUU hace noticia en el mundo. El asesino de una escuela comunitaria en Oregon, identificado como Chris Harper Mercer, preguntaba a sus víctimas cuál era su religión y si eran cristianos les disparaba en la cabeza, según relataron testigos y sus familias. El asesino de 26 años ingresó al centro de estudios con tres pistolas y un rifle semi-automático que fueron adquiridas de manera legal.

Hasta ahora se desconoce los motivos que pudieron llevar al asesino a cometer la matanza. Sin embargo, parte de la opinión pública se ampara en la facilidad de acceso a las armas de manera legal en este país.

Este nuevo ataque armado indiscriminados reactiva una vez mas el debate público sobre el control de armas de fuego. Un debate polémico que ha obligado a posicionarse al presidente estadounidense, Barack Obama, que expresó su intención de modificar la ley para impedir que se sigan repitiendo tragedias como estas.

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¿Está Su Relación Basada En El Poder Y El Control?

Por · 2015-02-14 · Sin comentarios »

El poder y control en las relaciones de pareja consisten en cualquier tipo de abuso físico, emocional, sexual, económico, social y familiar, y se utiliza para, amenazar, intimidar, culpar o humillar.

A través de las amenazas usualmente se lastima emocionalmente a la pareja y a los hijos. Comúnmente se amenaza  con dejar la casa, con quitarle a los hijos, con denunciarla por abandono de hogar o incluso con  amenaza de muerte o de suicidio.

Con el abuso emocional se ridiculiza a la pareja haciéndola sentir mal o haciéndole creer que tiene un problema mental. De esta manera maltrata psicológicamente a la pareja haciéndole dudar lo que ve o lo que sucede.

La intimidación se utiliza para atemorizar por medio de gestos, miradas, voz fuerte, lanzar objetos, destruir la propiedad, quebrando o destruyendo cosas en frente de la otra persona que se quiere intimidar. La intimidación tiene que ver con conductas y actitudes que acompañan frases hirientes que producen temor.

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