Aculturación: Una Frustración Para Los Padres Hispanos
La aculturación es un proceso en el cual una persona o grupo de personas adopta una nueva cultura o parte de ella, ya sea de manera voluntaria o involuntaria. Como parte de éste proceso de aculturación intervienen diferentes factores sociales y emocionales como supervivencia, dominación, resistencia y negación.
Para lo padres hispanos inmigrantes en los Estado Unidos que vinieron atraídos por las múltiples oportunidades que ofrece este país, terminan muchas veces frustrados cuando los hijos adoptan la cultura dominante americana, generando de esta manera una enorme brecha comunicacional entre los padres e hijos, y por consiguiente crisis entre las familia de inmigrantes.
Abuso Sexual – Podcast
Hace un par de semanas tuve la oportunidad de participar en el programa semanal de radio: “Reconoce Tu Salud” en donde hablamos del tema Abuso Sexual. Te recomiendo que lo escuches. Simplemente haz un clic en el siguiente enlace para que escuches el podcast de ese programa:
Violencia Sexual en las parejas
La Organización Mundial de Salud (OMS), define la violencia sexual como “todo acto sexual o tentativa de consumar un acto sexual sin el consentimiento de la persona, también puede darse a través de comentarios o insinuaciones sexuales no deseados, o las acciones para comercializar o utilizar de cualquier otro modo la sexualidad de una persona mediante coacción por otra persona, independientemente de la relación de ésta con la víctima, en cualquier ámbito, incluidos el hogar y el lugar de trabajo”.
En el ámbito familiar y de parejas, la violencia sexual abarca desde el chantaje y manipulación de cualquier tipo para obtener placer sexual, incluyendo el uso de la fuerza física, las tentativas de obtener placer bajo presión y sin el consentimiento de la pareja, la agresión física utilizando órganos sexuales, el acoso sexual, incluyendo la humillación sexual, el aborto forzado, el impedimento al derecho a hacer uso de la anticoncepción, adoptar medidas de protección contra enfermedades de transmisión sexual, o inspecciones para comprobar la virginidad, entre otros.
Los misóginos: la cara oculta de muchos hombres
Probablemente para muchas personas es nuevo escuchar este término, y no es que me lo haya inventado. Etimológicamente la palabra misó-gino viene del griego antiguo, y está compuesto por las palabras “miseo” que significa “detestar, odiar” y la palabra “gyné” que significa “mujer”. La Real Academia de la Legua Española lo define como un adjetivo para identificar a los “hombres que odian a las mujeres, y manifiestan aversión hacia ellas o rehúyen su trato”. En otras palabras, el misógino es una forma de machismo extremo, que a lo largo de la historia de la humanidad, ha sido expresado abierta y cínicamente por los hombres y tolerado por las mujeres y la sociedad.
Aquí algunas de las características comunes de estos hombres, que a pesar de estar viviendo en el siglo XXI, todavía parecen seres cavernarios, retrogradas y trogloditas, que lo único que les falta es el mazo para ir detrás de las mujeres haciendo sonidos gesticulares propios de los cavernícolas. Los hombres misóginos son los que se caracterizan e insisten en mantener a “su mujer” bajo su autoridad, control y protección.
Autoestima – Podcast
Te invito a que escuches este podcast donde hablo sobre la importancia de la autoestima.
El lenguaje del amor
De acuerdo a lo que define la Real Academia Española, “lenguaje” es un sistema de comunicación verbal y no verbal que permite a los seres humanos expresar lo que piensan y sienten; y sobre el tema del lenguaje del amor se ha escrito mucho en todos los idiomas. Sin embargo con el avance de los sistemas de comunicación en las últimas décadas, el lenguaje entre los seres humanos y especialmente en las relaciones de pareja, sigue siendo un tema complicado.
Muchas parejas siguen teniendo dificultades para expresar o hacer llegar sus mensajes de amor. Algunos manifiestan que aman a sus parejas, pero que su mensaje de amor no llega, y es como si estuvieran hablando en un idioma completamente diferente y desconocido.
Personalmente creo que lo más importante dentro de una relación de pareja es la “comunicación” y la “clave” está en identificar, aprender y hablar el mismo lenguaje dentro de la relación. Aquí algunas sugerencias que pueden ayudar a utilizar el lenguaje del amor y fortalecer su relación.
Enfóquese en las cosas buenas que hace su pareja y háblele a su pareja en términos positivos. En lo que te enfoques se expande como dice la ley de la atracción.
Alerta con la adicción a los videojuegos
Inicialmente fue la adicción a la televisión, y ahora nos enfrentamos a una nueva modalidad de adicción que afecta principalmente a niños y adolescentes, es la adicción a los videojuegos; un problema que se ha extendido a nivel mundial.
Todo en exceso es malo
Como dice el refrán popular: “todo en exceso es malo” y en el caso de los videojuegos no es una excepción. Algunos de los jugadores se alejan de la realidad para durar horas y hasta días enteros pegados a los controles de los videojuegos. Esta adicción se presenta en niños y adolescentes muchas veces como una la salida a un problema personal o familiar de fondo y pueden terminar por desconectarse gradualmente de las demás (compañeros, obligaciones sociales, cuidado personal, etc.) y sufrir otros trastornos graves de personalidad y conducta.
¿Cuándo debemos estar alertas?
¿Cómo manejar la Ansiedad? – Podcast
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? y ¿cómo puede usted manejarla? le invito a escuchar éste podcast.
Comunicación con los hijos adolescentes
La comunicación como uno de los pilares de la educación
En un estudio muy interesante se preguntó a los padres si consideraban que era buena la comunicación con sus hijos. Casi todos respondieron que sí. Después se repitió la misma pregunta a sus hijos. ¿Crees que es buena la comunicación con tus papás y por qué? Muchos respondieron abiertamente que no y otros decían que era buena, pero luego daban alguna explicación o aclaración que hacían ver que realmente no era tan buena.
Decían, por ejemplo: es buena, pero no me escuchan; es buena, pero no se interesan por mis cosas; es buena, pero no tienen tiempo para mí; es buena, pero no puedo hablar a solas con ellos; es buena, pero todo lo que les digo lo consideran sin importancia. Sólo algunos pocos adolescentes respondieron que la comunicación con sus padres era buena, sin peros.
Sexualidad en la pareja – Podcast
Hace un par de semanas tuve la oportunidad de participar en el programa semanal de radio: “Reconoce Tu Salud” en donde hablamos del tema Sexualidad en la Pareja. Te recomiendo que lo escuches. Simplemente haz un clic en el siguiente enlace para que escuches el podcast de ese programa:
